Pekka Linnainen Suomalais-virolaisia huomioita Estofennian kirjeenvaihtajalta

Kaikki blogit puheenaiheesta Mantelisämpylät

Karppaajan ruokapöydästä poimittua III

Luonnonmukainen, karppaajan ruokavalio on vaivaton keino saavuttaa normaalipaino kaloreita laskematta. Tässä helppo ja herkullinen sosekeitto ja mantelisämpyläresepti.

Ensin kurkistus jääkaappiin, josta usein löytyy kaikki tarvittavat ainekset, joita voi vaihdella tilanteen mukaan

 

Sosekeitto

 

Esimerkiksi:

Parsakaalia

Sellerin pala

Pakasteherneitä

Sieniä voi soseuttaa mukaan tai lisätä kokonaisina valmistuvaan keittoon

Pieni pala sipulia tai purjoa

Pieni valkosipulinkynsi

Julkaise syötteitä